時至小暑時節，梅雨逐步結束，開始進入伏旱期。雖然到處綠樹成蔭，但是熱浪襲人的感覺依然叫人難堪。不過幸運的是偶有暴雨降臨，消消暑。

隨著梅雨的漸歇，開始進入“三伏天”之一的小暑時節。小暑時節，盛夏之時，酷暑難耐，這個時節我們可要注意我們自身的養生問題。

　　小暑的養生當中必不可少的就是蔬菜，蔬菜中所含的維生素含量很高，那么有哪些蔬菜的營養價值高，適合小暑的養生呢？接下來就跟隨本期的飲食文化一起來看看吧！　　小暑養生蔬菜　　土豆　　其實土豆也很適合做涼...

　　小暑時節，適合的飲食有很多，而在其中就是吃黃鱔，那么在小暑為什什么要吃黃鱔呢？吃黃鱔有什么好處呢？吃黃鱔有哪些注意事項呢？接下來就跟隨本期的飲食文化一起來看看吧！　　小暑為什么吃黃鱔呢　　小暑節氣...

　　小暑的習俗有很多，有食新米，吃暑羊的等，那么在小暑時節為什么要吃藕呢？吃藕有哪些好處呢？吃藕有哪些注意的事項呢？接下來就跟隨本期的飲食文化一起來看看吧！　　為什么要吃藕　　一直以來，民間素有小暑吃...

　　小暑時節，天氣炎熱，祛除炎熱的方式可以是吃一些時令的水果，那么在2019年小暑，應該吃哪些時令水果呢？接下來就跟隨本期的飲食文化一起來看看吧！　　2019年小暑應該吃什么時令水果　　西瓜　　西瓜瓜瓤脆嫩，...

　　小暑時節天氣依舊會是炎熱的狀態，在炎熱的天氣狀態下，瓜果蔬菜是不可缺少的，那么小暑時節適合吃哪些水果蔬菜，清涼又解暑呢？接下來就跟隨本期的飲食文化一起來看看吧！　　小暑適合吃哪些水果蔬菜　　小暑適...

　　小暑是二十四節氣之一，夏至之后的節氣，天氣炎熱，那么在小暑炎熱的天氣，是屬于哪個季節的節氣呢？小暑是什么是意思呢？接下來就跟隨本期的老黃歷一起來看看吧！　　小暑是什么意思：季夏時節的正式開始　　小...

　　小暑是夏季時節的節氣，在小暑的時候，每個地方有自己不同的習俗和慶祝節日的方式，那么2019年小暑是哪天呢？小暑有哪些習俗呢？接下來就跟隨本期老黃歷一起來看看吧！　　問：2019小暑是哪天？　　答：2019年小...

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　　小暑這個節氣，天氣十分炎熱，在這個時候，防暑避暑十分的重要，那么在小暑有什么方法可以消暑呢？接下來就跟隨本期的老黃歷一起來看看消暑怎么祛暑，有哪些消暑方法吧！　　小暑節氣怎么祛暑　　1、應當少外出以...

　　小暑一到進入了酷暑難耐的夏季，人們在火熱的夏天都想著如何降溫，從而衍生出了各種夏季常見的疾病，嚴重影響了身體健康。那么，本期的老黃歷就帶大家一起來看看小暑節氣警惕這些高發疾病。　　中暑：避免高溫　...

　　小暑一到就意味著盛夏時節的到來，人們為了度過炎熱的夏天，有著各種各樣的辦法，但同時一不留神就會影響我們的身體健康。那么，本期的老黃歷就帶大家一起來看看小暑預防疾病的注意事項。　　小暑節氣預防“四過...

　　小暑節氣一到，感受到炎炎夏日的氣息，萬物生長，夏日多心病，溫度高漲不下，陽氣旺盛，出現了許多病癥，合理鍛煉有很好的效果。本期的老黃歷就帶大家一起來看看小暑六月坐功。　　小暑六月坐功：　　此功法的具...

　　小暑節氣一到，全國大部分地區都已經步入了盛夏時節，酷暑難耐的天氣，陽光下的鮮花也為夏天添上了生機勃勃的景象。那么，本期的老黃歷就帶大家一起來看看小暑的花事安排。　　小暑的花事安排：　　小暑節氣種下...